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Morgentypen – die „Lerchen“ – sind schon früh in Hochform, Abendmenschen – die „Eulen“ – bekommen dann die Augen noch nicht auf, egal wieviel Kaffee sie in sich hineinschütten. Morgens steht man dann wie gerädert auf, weil der innere Wecker noch lange nicht so weit ist zu klingeln. Pro Tag passt sich die innere Uhr etwa um eine Stunde der neuen Ortszeit an. Müdigkeit verursacht zwei Drittel aller Karambolagen. Unter Zahnschmerzen leiden wir frühmorgens viermal so stark wie am Nachmittag. Nachts überwältigt der Schlaf den Erschöpften mit solcher Macht, dass er es nicht einmal merkt: Er sackt plötzlich mit weit aufgerissenen Augen in einen sekundenlangen Mikroschlaf, in dem er mechanisch weiterhandelt, aber nichts mehr wahrnimmt.

Name: biorhythmus
Format: ZIP-Archiv
Betriebssysteme: Windows, Mac, Android, iOS
Lizenz: Nur zur personlichen verwendung
Größe: 35.24 MBytes

Morgentypen – die „Lerchen“ – sind schon früh in Hochform, Abendmenschen – die „Eulen“ – bekommen dann die Augen noch nicht auf, egal wieviel Kaffee sie in sich hineinschütten. Die Dauerübermüdung hat zwei Wurzeln: Hoch- und Tiefpunkte der Kurven sind für die viorhythmus Tätigkeiten besonders geeignet oder ungeeignet. Frauen nüchtern nachmittags um drei am schnellsten aus, Männer morgens um sieben. Was hat mehr Kalorien:

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Biorhythmus berechnen

So lange hält man es am Schreibtisch maximal aus ohne aufzustehen, so lange dauert es, bis alle Schlafphasen eines Zyklus durchlaufen sind. Dazwischen lagen die Versuchspersonen völlig still – in einem Zustand zwischen Wachen und Träumen, den sie als etwas ungemein Angenehmes empfanden.

Wenn Sie keine Stunde auswählen, nimmt die Software diese mit 12 Uhr mittags an.

biorhythmus

Herzinfarkte häufen sich morgens, wenn der Blutdruck sich wie üblich erhöht, Schlaganfälle strecken ihre Opfer vornehmlich im Dunkeln nieder. Wie starr das physiologische Zeitschema ist, demonstriert der sogenannte Jet-lag: Man ist hundemüde, hat beispielsweise aber gleichzeitig einen Riesenappetit.

Biorhythmus – Wie ist deine heutige Tagesform?